Диетолог Елена Ильина
dietologilina
Диетолог Елена Ильина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

#можновпост

🍅ТОМАТНАЯ ПАСТА - это продукт из уваренных томатов.

✅Термически обработанный томат - содержит в несколько раз выше ЛИКОПИНА , который способствует профилактике онкологических заболеваний.

✅Ликопин - ещё и сильнейший антиоксидант

Поэтому ТОМАТНАЯ ПАСТА без консервантов, крахмала и добавленного сахара - СУПЕРФУД!!!

🍅Сейчас идёт пост и многие используют ТОМАТНУЮ ПАСТУ для приготовления гуляша с грибами, фасолью, различных соусов к крупам и макаронам и другие вариации блюд.

✅Томатная паста прекрасно сочетается и с непостными блюдами: с говядиной, индейкой, курицей.

🤷‍♀️ Но состав многих томатных паст оставляет желать лучшего.

✅Сделала обзор, что рекомендую к покупке. Критерии:отличный состав, вкус и цена.

🔸Более подробно, какие производители лучше "обходить стороной" можно ознакомится в моем профиле в вк ( если честно, который только недавно создала,а до этого был только Инстаграм)

Вот ссылка в ВК⤵️

ссылка

Можете задать интересующие вопросы😉

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анюта
niusik1992
Анюта·Мама дочки (1 год)

Девочки, добавляете ли вы томатную пасту при приготовлении блюд для детей?

kristina.bka Добавляю помидор
safonova_galishka Добавляю С года примерно даю
kukona Нет, но я её вообще не использую, только помидоры
Читать все 21 комментарий →
ВАРЯ ГЛУ 💁🏻‍♀️
varya.glu
ВАРЯ ГЛУ 💁🏻‍♀️·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какие блюда не нравятся?

#momlifetalk

Блюда, которые нравятся многим НО МНЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕТ👇🏻

ХАЛВА и КИСЕЛЬ!🤣

А у вас какие?

(Быар, хаан, харта просто многим не заходит, поэтому не добавила😆)

3
vz.com Халва есть не могу, не поняла в чем прикол, кисель ужас ужасный был в детстве, сейчас смогу
ea2 Кисломолочные продукты 🙊 молоко, сметана, кымыс, арыы итд
daviris Молочный суп 🥴
Читать все 144 комментария →
Наталья
assolka89
Наталья·Мама дочки (1 год)

Добавляете ли вы покупную томатную пасту, если варите "общий" борщ?.. если нет, то почему?

Передо мной дилемма🤔

В составе только томаты.

ut1l1zator @assolka89, вот раньше томат протушивала, а теперь я просто все скидываю в кастрюлю (без лука, правда) и
ut1l1zator @assolka89, кстати этот борщ едят у нас все! Единственное но - я вообще не солю, он и
assolka89 @ut1l1zator спасибо Вам огромное!!!!
Читать все 23 комментария →
Юлия
julyk
Юлия·Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)

С какого возраста можно томатную пасту в детские блюда добавлять ?

2
julyk @iylia901, а мы мясо любим )) поэтому тут проще . Но подливку приготовлю как-нибудь
elenochka_ Ну помидоры с года, соответственно и пасту тоже 😕 я давно уже даю ☺
julyk @elenochka_, )))) ну мы теперь тоже ))
Читать все 17 комментариев →