Диетолог Елена Ильина
dietologilina
Диетолог Елена Ильина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

#можновпост

🍅ТОМАТНАЯ ПАСТА - это продукт из уваренных томатов.

✅Термически обработанный томат - содержит в несколько раз выше ЛИКОПИНА , который способствует профилактике онкологических заболеваний.

✅Ликопин - ещё и сильнейший антиоксидант

Поэтому ТОМАТНАЯ ПАСТА без консервантов, крахмала и добавленного сахара - СУПЕРФУД!!!

🍅Сейчас идёт пост и многие используют ТОМАТНУЮ ПАСТУ для приготовления гуляша с грибами, фасолью, различных соусов к крупам и макаронам и другие вариации блюд.

✅Томатная паста прекрасно сочетается и с непостными блюдами: с говядиной, индейкой, курицей.

🤷‍♀️ Но состав многих томатных паст оставляет желать лучшего.

✅Сделала обзор, что рекомендую к покупке. Критерии:отличный состав, вкус и цена.

🔸Более подробно, какие производители лучше "обходить стороной" можно ознакомится в моем профиле в вк ( если честно, который только недавно создала,а до этого был только Инстаграм)

Вот ссылка в ВК⤵️

ссылка

Можете задать интересующие вопросы😉

05.04.2022
1

Комментариев ещё никто не написал.