Рацион мамы и малыша с АБКМ

Я уже говорила, что мы пропадали в пучину моей лени. Покажу вам, чем питаемся в такие дни.

На завтрак овсяно-банановые оладьи с ананасом. Рецепт легко найти по тегу внизу поста 👇🏻

В обед для Саши я просто отварила куриные ножки и порезала овощи. В момент прорезывания зубов, а у Сани их стало больше на два теперь, это его любимая еда.
А у меня ножки запеченные в соевом соусе и сладкая кукуруза.

Ещё недавно у нас добавился полдник. Пока погода радовала, мы много гуляли и после Александр требовал чего-нибудь вкусненького. Так что запекала яблоки с корицей. Для меня прям вкус детства 🤤

Для ужина я просто кинула в сковородку морской коктейль, рис, болгарский перец и куркуму в сковородку, залила водой и через 30 минут уже разложила по тарелкам готовое блюдо.

Приятного аппетита!
#не_молочная_кухня