Критичен ли набор 11 кг за 26 недель беременности?

Я до беременности была 50, набрала 18кг. Врач говорила, что много, я пыталась себя ограничивать, но ничего не помогало)) После родов была 55. Во вторую беременность сильно себя не ограничивала, пекла много пирогов, прям постоянно хотелось выпечки вкусной, старшего баловать вкусным)) В итоге, набрала около 20кг. Меня даже обследоваться отправляли в стационар😄 Я сдавала анализы, всё сделала, но ничего не обнаружили, отеков не было. Примерно через полгода после вторых родов стала 60. В старые джинсы не влезаю))

Конечно, нужно стараться не есть много сладкого и мучного, но в меру. Я помню, в первую беременность так ограничивала себя, что портилось настроение, всё равно хотелось есть постоянно..

Пробуйте заменять магазинные вкусняшки на домашние. Делайте ягодные желе, домашние йогурты и т.п.

Люблю наших гинекологов 🤣, я за 30 недель набрала 14 кг и единственное за что переживала мой гинеколог , как я потом вернусь в былую форму ) через неделю после родов я уже сбросила 12 кг , сейчас вешу даже меньше , чем перед беременностью .

32 неделя, набрала 11 один врач сказал много и диету с разгрузочным днем посоветовал, другой сказал все норм🤷🏽‍♀️

Я в первую беременность весила 58 кг, набрала 17 за весь срок. После родов весила 60-62 практически сразу, за первый месяц вес ушёл.

Во вторую беременность набрала 19 кг. Ушло совсем немного, сейчас вешу 73-74 кг.

Но у меня рост 181, раньше я просто тощая была 🙈

Мой вес до 52, за 35нед набрала 10кг

Основной вес посл 30 нед начнете набирать,вот и считайте ,многовато конечно, но это не критично, вам просто самой будет под конец тяжело ходить ,я бы ограничения взяла на сладкое и мучное +побольше воды

Загуглите "рассчитать набор веса в беременность", можно посмотреть желательный набор веса для Вашей комплекции.

Вообще да, для 26 недель это очень прилично, потому что в 3 триместре набор веса идёт ещё быстрее.

Мне помогало есть вкусняшки в первой половине дня, часов до 15, очень плотный завтрак, обед, перекусы, соответственно к вечеру не очень хотелось кушать, а сильное чувство голода возникало к утру.

Ох, так же набрала, даже чуть больше сейчас...вес до был 52, но и рост у меня не высокий...начала следить за питанием, без сладкого очень тяжко, поэтому после каждого приема разрешаю себе скушать конфетку( но и немного легче себя стала чувствовать, когда стала следить, не знаю на сколько меня хватит 😅

С первой беременностью набрала 33 кг, при чем что не разу не поела после 7 вечера. Сладкое толком не ем, не люблю. Был сильный токсикоз первые 3 месяца, есть вообще не могла. Лежала в больнице из за этого. Устраивала разгрузочные дни на кефире, как советовал врач. Работала до последнего дня официантом в центре города, возле фан зоны ( когда был чемпионат). И всё равно 33 кг😭

Мой врач сказал, что мой организм сначала набрал вес, который ему не хватало, а потом уже гормональный. При росте 175 весила 59 кг

Я обе беременности набирала по 24 кг . С первым ела как не в себя, со вторым контролировал, но один фиг набрала много) обе берености вела у одного врача . После родов оставалось 7 кг живого веса ) видимо все остальное вода и животик , хотя признаков отеков не было.

Голодной ходить тоже плохо, просто может перейти на более правильное питание.

Главное чтобы вам было комфортно и вы себя хорошо чувствовали, старайтесь просто немного сдерживаться в плане сладкого, мучного,жирного, а то ещё момент в плане кожи потом, растянется и замучаетесь восстанавливаться, особенно у худеньких на животе потом как у шарпея😅.. просто после 30 недель ещё больше жор начинается обычно😅🥲

Была 41, набрала за беременность 20 кг

Но не ощущала их

Врач ничего не говорил

10 кг скинула в роддоме

Щас 46

Я в 32 недели 4.5 ,у всех по разному все индивидуально

При вашем добеременном весе такой набор не критичен.