Mom.life
юлия
y_kanishheva
юлия

Как поменять ночной режим сна ребёнка?

Девочки, вопросик
Сына укладываю в 19:30,20:00 в ночную
Ему самому так удобно
Но встаёт в 6, в последнее время нереально тяжело самой вставать!
Можно ли поменять режим? Ночной? Как думаете поможет?
05.04.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

kursksu
kursksu
У меня так было. В итоге ближе к 5 месяцев стала в ночь укладывать в 21-22 часа. Встаёт в 7-9 утра. Всегда по разному +-
05.04.2022 Нравится Ответить
letuleniash
letuleniash
Впереди весна и лето. Он будет рано вставать все равно. Как бы вы не укладывали.
Большинство детей весной начинают раньше вставать.
Ложитесь раньше спать сами и днём спите с ребенком
05.04.2022 Нравится Ответить
pingvinvasya
pingvinvasya
Я бы попробовала, только убедитесь, что в комнате будет ночь до того времени, до которого малышу нужно проспать. И двигайте очень медленно, скажем неделю по чуть-чуть
05.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
1isichka
Скорее всего ничего не сможете сделать с режимом. Если сдвинете укладывание, ребенок может вставать все так же в 6, но просто меньше спать ночного сна и не высыпаться.
Мы приспособились более или менее уже, у нас такой же режим. Я днём вместе с ней досыпаю свое.
05.04.2022 Нравится Ответить
katerinakosmetika
katerinakosmetika
Сейчас светает рано, так что лучше спите потом днём просто вместе
05.04.2022 Нравится Ответить
nnnikaveronika
nnnikaveronika
Мой ложится в 21 и встаем в 7:30. Вот тоже задумываюсь позже укладывать его. Раньше в 9 просыпались и было хорошо))
05.04.2022 Нравится Ответить
vobla2021
vobla2021
Тожн самое. В ночь 19:00-20:00, подъем в 6:00, кушает и иногда получается продлить сон до 7-8. Пыталась пару раз сдвинуть ночной сон , у меня не вышло или я рано слалась. Из за того что переругивала в ночь уходила с дикими истериками, а просыпалась так же. Как итог - я ещё больше выматывалась.
05.04.2022 Нравится Ответить
va.91
va.91
Ой, моего в 10 кладу, в 9 кладу, подъем все равно в 6 😬
Так что я бы не рисковала😅 щас начнёте класть в 11, вставать в 6. Он свое доспит днем а вы нет
05.04.2022 Нравится Ответить
f_olium
f_olium
Аналогично, мои просыпаются не раньше 9 всегда, но и ложимся тоже не раньше 22. Нам так удобнее, дети привыкли
Попробуйте дневные сны делать короче, поменять распорядок дня, шторы блэкаут многим помогают.
05.04.2022 Нравится Ответить
mamayana3538
mamayana3538
То есть если ночью мало поспал ,то днем будет лучше спать?и наоборот?
Мне кажется это не работает
05.04.2022 Нравится Ответить
letuleniash
letuleniash
@yana2528 это не работает
05.04.2022 Нравится Ответить
f_olium
f_olium
@yana2528, нет, смотрите по возрасту количество время бодрствования. Если перегуляет, то тоже перевозбудится и будет плохо спать.
Постепенно каждый мог сдвигайте на 10-15 минут. За неделю реально перестроится на более позднее укладывание и подъемы
05.04.2022 Нравится Ответить
momelle
momelle
Мы никогда не ложилась так рано, собственно и не вставали рано, а значит двигать время реально
05.04.2022 Нравится Ответить
yana_ptichka
yana_ptichka
неа, я в это не верю, я чего только не пробовала. сын всё равно вставал в 5, а иногда и в 4. 6- ещё по божески. Но всё равно сделайте блэкаут, чтоб в комнате не было света.
всё прошло со временем, уже когда ему было сильно больше года.
05.04.2022 Нравится Ответить
upiter
upiter
У нас даже сейчас такой режим 🤷‍♀️😅
Можно попробовать менять режим, укладывая чуть позже. Но вероятность большая что он все равно будет вставать в 6. Надо пробовать и смотреть.
05.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также