Девочки, вопросик
Сына укладываю в 19:30,20:00 в ночную
Ему самому так удобно
Но встаёт в 6, в последнее время нереально тяжело самой вставать!
Можно ли поменять режим? Ночной? Как думаете поможет?
Впереди весна и лето. Он будет рано вставать все равно. Как бы вы не укладывали.
Большинство детей весной начинают раньше вставать.
Ложитесь раньше спать сами и днём спите с ребенком
Я бы попробовала, только убедитесь, что в комнате будет ночь до того времени, до которого малышу нужно проспать. И двигайте очень медленно, скажем неделю по чуть-чуть
Скорее всего ничего не сможете сделать с режимом. Если сдвинете укладывание, ребенок может вставать все так же в 6, но просто меньше спать ночного сна и не высыпаться.
Мы приспособились более или менее уже, у нас такой же режим. Я днём вместе с ней досыпаю свое.
Тожн самое. В ночь 19:00-20:00, подъем в 6:00, кушает и иногда получается продлить сон до 7-8. Пыталась пару раз сдвинуть ночной сон , у меня не вышло или я рано слалась. Из за того что переругивала в ночь уходила с дикими истериками, а просыпалась так же. Как итог - я ещё больше выматывалась.
Аналогично, мои просыпаются не раньше 9 всегда, но и ложимся тоже не раньше 22. Нам так удобнее, дети привыкли
Попробуйте дневные сны делать короче, поменять распорядок дня, шторы блэкаут многим помогают.
@yana2528, нет, смотрите по возрасту количество время бодрствования. Если перегуляет, то тоже перевозбудится и будет плохо спать.
Постепенно каждый мог сдвигайте на 10-15 минут. За неделю реально перестроится на более позднее укладывание и подъемы
неа, я в это не верю, я чего только не пробовала. сын всё равно вставал в 5, а иногда и в 4. 6- ещё по божески. Но всё равно сделайте блэкаут, чтоб в комнате не было света.
всё прошло со временем, уже когда ему было сильно больше года.
У нас даже сейчас такой режим 🤷♀️😅
Можно попробовать менять режим, укладывая чуть позже. Но вероятность большая что он все равно будет вставать в 6. Надо пробовать и смотреть.