zulfiavaleeva457
Зуля·Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
Судороги икроножных мышц ночью: что делать, если ногу сводит судорогой, пока болит? Советы
Судороги икроножных мышц появилось недавно, раньше болело и отпускало, именно ночью, сегодня спала и проснулась от боли, что можно сделать , на приём завтра пойду, но нога то болит пока😟
1
Комментарии
Это вероятно от недостатка магния!
После судороги если болит мышца, то аккуратно растирать, пройдет.
Если магний не пьете, то пить магний Б6
Контрастный душ на ночь, я бинтами еще бинтовала, но лучше чулки, так как компрессия одинаковая, бинтами так не получится все равно, но мне помогало.
Нравится Ответить
Я пью его 1 таблетка в день