Бессонница перед родами: как справиться с прерывистым сном будущей маме? Советы и опыт

Всем привет 🙌💐
У меня бессонница )))))
Либо прерывистый сон)))
Как вы справлялись?))
Сейчас лежу и думаю….
Скоро буду мамой , а это другой уровень , другие ощущения ))))))