04.04.2022г
Сегодня я съездила в горы со своими подругами .Поднимались вроде не слишком высоко 🥲.Но я потом ощутила такую ужасную боль в животе ,как будто что то вниз тянуло 😔и что то внутри сворачивалось.В последнее время я начала замечать в себе что стала очень эмоциональной,переживаю на всякие пустяки.Думаю может из за того что я много грущу живот начал болеть или из за склоны гор ?🥺
Вам нельзя сейчас заниматься такой активностью, берегите себя особенно в первом триместре , я даже пешком не могу долго ходить сейчас сразу тошнить начинает и усталость накатывает
На вашем сроке в горы опасно думаю, если только раньше постоянно не ездили. Вам надо полежать и отдохнуть.
Я теперь поняла,что не зря врачи советуют нам лежать и отдыхать при таком маленьком сроке 🤓
До 12 недель лучше ничем таким не заниматься. Берегите себя