mari198812
Мари·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Что съесть чтобы наесться надолго? Советы и идеи для сытного обеда и утоления голода, когда постоянно хочется есть
Добрый день, девочки подскажите что кушать, что бы немного наедаться? Сьем тарелку супа с 3 кусками хлеба, через пол часа как будто не ела вовсе, начинает подташнивать((((
Комментарии
Есть нормальную еду)
Гречку с котлетой или картошку с мясом. Плюс овощи.
А вы по сути воду пьёте и хлебом (быстрыми углеводами) закусываете. У супа очень низкая питательная ценность.
Нравится Ответить
У меня так с первым ребёнком было. Что бы я ни съела. Пол часа-час и я хотела кушать