Диана
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Что делать, если не могу сбросить вес после рекомендаций врача?

У кого такая же ситуация то что вы были у своего врача на приеме и вот мол сказали что вам нужна диета смотря какой у вас был вес, к примеру я на последний прием пришла и мне сказали что 80 кг перебор поэтому диета,а сейчас я смотрю на весы сбросить никак не могу в данный момент 80.6 кг,стоит не покушать начинает трясти и появляется жар сначала подумала гемоглобин ,но стоило покушать сразу стало легче, не знаю что делать в такой ситуации тем более завтра снова на прием к врачу, 100% начнет говорить вы вообще сбрасывали вес вообщем будет отчитывать..

04.04.2022

Комментарии

katerina888999
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

В первую беременность набрала 25 кг … После родовой сразу 14 кг скинула . Потом все ушло .

Сейчас во вторую беременность набрала всего 4 кг . Ем все что хочу , тело очень похудело а Пузико растёт 🥰 и плод крупный сказали .

Побольше ходите , двигайтесь , кушайте овощи . Главное потом после родов себя в руках Держать . А щас я даже ночью могу встать и торт 🍰 похрумкать , запить все молочным коктейлем 😅

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Эх у всех по разному,я бы не сказала что у меня все так критично раньше была 64,а в данный момент 80 получается+16 кг

04.04.2022 Нравится Ответить
narmin.ganberova
Нермин·Мама двоих (3 года, 4 года)

Мой ИМТ был низким для моего роста, 48 кг при росте 170. В первую Б набрала 18 кг, но за 2 месяца после родов я всё потеряла, стала весить 46 кг. Сейчас снова большие прибавки, так как ни в чем не отказываю себе. Врач говорит о диете, от которой мне смешно. Думаю вы после родов всё это скинете, станете меньше весить, так как диету лучше держать после родов, а не во время них.

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Я также думаю, пока вы беременны это можно сказать почти бесполезно, после родов больше шансов сбросить кг и тем более если гв то там как раз нужна эта диета

04.04.2022 Нравится Ответить
anya-aleksandr

Конечно тяжело держаться первое время особенно. Можно же приготовить обычно но вкусно.

В общем, надо откзаться от быстрых углеводов, и заменить их другими.

04.04.2022 Нравится Ответить
anya-aleksandr

Добрый день! Смотря сколько Вы были до беременности, сколько набрали.

Я на 37-38 неделе гинекологу сказала что набрала где-то 17,5 кг уже, раньше был недовес для моего роста…Она сказала делать разгрузочные дни, то есть 1 день в неделю есть только гречку и грудку отварную и день творог с яблоками, я старалась так и сделать, не сильно много сбросила, но хотя бы не набрала ещё больше! Родились в норме и рост и вес.

Переела бы да были бы возможно крупные. Просто я через пару дней сама заметила что мне уже тяжело ходить в таком весе, и разгрузочные дни помогали.

04.04.2022 Нравится Ответить
ygadaukanndp
Людмила ·Мама сына (3 года)

Смотря сколько было до беременности у вас

Сократите быстрые углеводы, больше клетчатки. Голодать беременным нельзя

04.04.2022 Нравится Ответить
future.mommy
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Совсем не кушать нельзя! Ограничьте себя в сладком, мучном, жирном, соленном. Должна быть высоко белковая диета - мясо, молочное, овощи и фрукты)

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Стараюсь

04.04.2022 Нравится Ответить
ekaterina......
Екатерина·Мама четверых детей

Я встала на учет 83,с лишним весом. Ела всю беременность все что хотела, ни в чем себя нк ограничивала. Чем больше отказываешь себе, тем больше есть хочется. В роддом приехала на 40 неделе 83 кг. Родила, вес стал 72.я беременностью наслаждалась, хотела отдыхала, хотела развлекалась... Короче вообще жила во всех отношениях в свое удовольствие.

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Ну мне врач говорил типо то что из за моего веса ребёнок может слишком крупный родится

04.04.2022 Нравится Ответить
ekaterina......
Екатерина·Мама четверых детей

@dianaklipikova333 ну вот я вторую беременность не ела толком, всю беременность мне было плохо от вида мяса, рыбы. Ела одни огурцы, минералку, яблоки... Могла что-то типо риса поесть, от жирного и молочки тоже воротило, кроме кефира. В последние 2 недели перкж родами помню получилось засунуть в себя биг тейсти, и то потом мне очень плохо было, мясом тухлым воняло🤷‍♀️а ребёнок родился 4050.. И вообще всех рожала крупных. Если генетически заложено, что ребёнок будеь большой, то хоть вообще не ешьте, он все равно не будет 2 кг. Странно что некоторые врачи не говорят об этом.

04.04.2022 Нравится Ответить
ekaterina......
Екатерина·Мама четверых детей

@dianaklipikova333 в первую кстати кушала обычно, не было обжорства, токсикоза и т.п...набрала +22 кг. Родила, все ушло через пару месяцев, сын 4200.вот 2 разные беременности, а по весу разница в 150 грамм.

04.04.2022 Нравится Ответить
ovinatalya
Наталья·Мама троих детей

Ну смотря что кушать я в больнице на 9 столе потеряла 4 кг

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

Была бы в больнице я бы тоже начала сбрасывать

04.04.2022 Нравится Ответить
ovinatalya
Наталья·Мама троих детей

@dianaklipikova333 ну вы же понимаете что вам нужно немного схуднуть... Я понимаю это очень сложно сама слоник... Очень любила булочки, но нужно обязательно пересмотреть рацион. Тк сложно после родов будет восстановить себя

04.04.2022 Нравится Ответить
dianaklipikova333
Диана·Мама сына (3 года)

@ovinatalya ничего справлюсь

04.04.2022 Нравится Ответить