Как убрать живот после ЭКС?
Прошло уже 2 месяца после ЭКС…
И вроде всё хорошо, но живот.. как будто на 5-6 месяце беременности..
Хотя тело вернулось к состоянию до беременности.
Кто как убирал живот и через сколько он уходил?
Может есть действенные упражнения или иные способы восстановления ?
Буду рада советам!
Лучший комментарий
Комментарии
Одевайте бандаж , и желательно его надо было после КС сразу одеть , днём носить постоянно , на ночь снимать . Я носила так месяц и живот ушёл
Но 2 месяца ещё рано переживать что живот не ушёл , может к полугоду уйдёт больше )
Какой бандаж?
Мне наоборот врачи сказали, что нельзя пережимать кровоток…(
@marylantery, странный у вас врач
У меня 2 кс
Все врачи твердили , надо бандаж.
Это даже очевидно .
Нагрузка очень сильная идёт на шов , на брюшную полость , ткань отвисает . Шов может не равномерно и долго из за этого заживать . Нужен бандаж
Конечно , не 25/7 а днём !
Ночью снимать
Да я и сейчас берегу спину , купаю малыша с бандажом плюс ношу иногда когда ребёнка таскаю
@marylantery, бандаж послеродовой .
Или просто послеоперационный
После КС какие-либо упражнения только через полгода, а когда в движении бандаж лучше носить в первое время
Не переживайте вы так, можно вакуум пожелать. Я вообще боялась что либо делать сначала
Я носила бандаж утягивающий! Через месяц уже как буд-то не рожала🙈 хотя возраст не молодой😅
Ой,я тоже послушаю.А то прям грусть/печаль после кесарево🥺
Вакуум! И месяца за 2 живот ушёл) ну и тренировки 💪