На гв кушать можно ВСЕ! Полноценно и разнообразно необходимо питаться матери! Это миф, что на грудном вскармливании нужны диеты. Кто это советует посылайте далеко и надолго.
Все кушала, старалась на пару,в духовке готовить. Только капусту, яблоки,изюм,виноград исключила, у ребенка животик от них болел. Ну и без алкоголя,сигарет и пр.
Можно кушать всю полезную еду. Аккуратнее просто с аллергенами, но не у всех детей есть истинная аллергия. Советую почитать, что такое продукты-гистаминолибераторы. И питайтесь полноценно👍🏻
Не ем аллергены, это виноград, изюм, шоколад, орехи, мёд. Потихоньку пыталась ввести шоколад, малого высыпало. Сегодня помидоры ела, все нормально. А так в принципе все ем. Пока были колики не ела сыр, капусту. Сейчас уже животик не болит, можно есть
Можно есть всё, мою высыпало 1 раз на щеках примерно в 2 месяца на фисташки (съела несколько штук, но орехи это аллергены, поэтому неудивительно, хотя на грецкий орех всё было хорошо, поэтому не факт). Алкоголь я не употребляла разумеется. Голодная и нервная мама ребёнку явно не нужна. Я ела что и в беременность, к этой еде ребёнок точно привык. Коликами моя доча особо не страдала, аптечку я заранее не собирала. Ну у деток действительно формируется кишечник после рождения, и так или иначе, но периодически ребёнок будет мучиться с животиком, нам помогал ежедневный массаж и выкладывание на живот, телесный контакт, частые прикладывания.
Кушайте все, если боитесь - ведите пищевой дневник и смотрите, если есть реакция у ребёнка (высыпания, изменение поведения), то проверьте, только ли на тот продукт, который был съеден незадолго до этого
Татьяна·
В ожидании первенца
Все можно 🤷🏼♀️
У каждого свои загоны в голове)
🐔·
Ем все
Natali·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
Ела все.
Пила все(кроме алкоголя)
🕊Ирина🕊·
Мама дочки-младенца
Можно все, кроме алкоголя, сигарет и наркотиков.
Анастасия ·
На гв кушать можно ВСЕ! Полноценно и разнообразно необходимо питаться матери! Это миф, что на грудном вскармливании нужны диеты. Кто это советует посылайте далеко и надолго.
Анастасия ·
https://mom.life/post/621520b700e504765868f97a почитайте.
Лилия·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Все кушала, старалась на пару,в духовке готовить. Только капусту, яблоки,изюм,виноград исключила, у ребенка животик от них болел. Ну и без алкоголя,сигарет и пр.
Лилия··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
И кружечку кофе с молоком с утра тоже пила 🙃
Наталья·
Можно кушать всю полезную еду. Аккуратнее просто с аллергенами, но не у всех детей есть истинная аллергия. Советую почитать, что такое продукты-гистаминолибераторы. И питайтесь полноценно👍🏻
Морозка·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не рекомендуется кушать сырое мясо, рыбу и яйца. Все) ну и пить нельзя алкоголь
Екатерина·
Господи 😐😐😐 выкиньте этот совдеп из головы!!! Пожалуйста.
Кушать можно всё, что во время беременности, что во время кормления грудью.
Только алкоголь не пейте и не курите.
Но либо сцедитесь после алкоголя
Ирина·
Мама сына-младенца
Не ем аллергены, это виноград, изюм, шоколад, орехи, мёд. Потихоньку пыталась ввести шоколад, малого высыпало. Сегодня помидоры ела, все нормально. А так в принципе все ем. Пока были колики не ела сыр, капусту. Сейчас уже животик не болит, можно есть
Anaida ·
Мама дочки-младенца
Можно есть всё, мою высыпало 1 раз на щеках примерно в 2 месяца на фисташки (съела несколько штук, но орехи это аллергены, поэтому неудивительно, хотя на грецкий орех всё было хорошо, поэтому не факт). Алкоголь я не употребляла разумеется. Голодная и нервная мама ребёнку явно не нужна. Я ела что и в беременность, к этой еде ребёнок точно привык. Коликами моя доча особо не страдала, аптечку я заранее не собирала. Ну у деток действительно формируется кишечник после рождения, и так или иначе, но периодически ребёнок будет мучиться с животиком, нам помогал ежедневный массаж и выкладывание на живот, телесный контакт, частые прикладывания.
Кто-то·
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Кушайте все, если боитесь - ведите пищевой дневник и смотрите, если есть реакция у ребёнка (высыпания, изменение поведения), то проверьте, только ли на тот продукт, который был съеден незадолго до этого