С чего начать после родов: продукты, инвентарь и мотивация для восстановления! Нужен ли коврик?

Доча сейчас такая кроха☺️

В голове была каша от потока мыслей. Вчера расписала планы на месяц, теперь хожу и вижу, с понедельника начну вычеркивать по пункту.

Сходила и купила продукты, пока на неделю, я готовить что-то сложное, заморачиваться на счёт пп не хочу. Походу просто буду отваривать мясо и крупы, к ним добавлять зелень и все. Фрукты взяла, чтобы поесть банан, яблоко, воду с лимоном. Взяла орешки, буду как перекус есть и финики. Творог, айран взяла низкопроцентный. Вроде все.

Из инвентаря у меня есть гири по 1,5 кг *2 шт., резинки взяла(но сук прогадала, они какие-то не оченьские), взяла скакалку. Надо найти мфр роллер, банки для массажа, а щетка для сухого массажа есть.

Интересно а коврик для йоги необходимо брать?🤔

Спорт костюм есть, шорты есть, корсет свой потеряла ёмоё:< Обувь есть.

Вроде вот. Самое главное - мотивация есть 🤭