Девочки, как вернуть дневной сон в нашем возрасте? Время бодрствования с 7.30 утра до 16 дня проходит без проблем, потом можем уснуть только в машине, и то если долго ехать, например, с моря. Если не спим, то часам к 17 устаем, но через полчаса перевозбуждаемся и снова играем, в ночь засыпаем в 20.30 приблизительно. В садик пока не ходим. Есть вероятность, что в садике уложат?
Уже согласны на платный. Какие посоветуете?
Но мы рано спать ложимся, вот такой режим с 2,9 лет: в сад встаем в 6:20, отбой в 20:00. Через полчаса засыпает. На выходных встаёт около 8 утра, отбой также в 20:00.