Где найти понятную информацию про прикорм? Посоветуйте хорошие статьи или объясните!
Подскажите пожалуйста где можна прочитать про прикорм.Что б толково))) Пару статей прочиталаи ниче не поняла🤦♀️или может мне может кто то обьяснить.
Комментарии
Самое главное - начинайте прикорм когда есть признаки готовности, если нет - развивайте и не пытайтесь насильно накормить ребёнка)
Также советую фб группу по прикорму которую выше писали. Мы с ними проходили 2 курса помощи. Посмотрите, может сейчас есть набор в группу. Мне очень помогли когда я тупила с составлением меню 😅
Расскажу, как делала я: мелкими дозами, буквально по ложке давала по очереди кабачок, брокколи, цв капусту ;все баночное, гербер. Дальше - гречневая каша, без примеси и сахара, самую простую купила милупу, давала одну столовую ложку, заливала чуть остывшим кипятком, дальше вводила по 1-2 овоща (опять таки банки, фаворитом была тыква, морковка, чернослив), и добавляла новые каши (однокомпонентные- рис, овсянку и тд), чередовала их, чтобы не привыкал. Потом начала в банках покупать разные миксы - типа картошка с овощами, ввела Молочные каши, к 8ми хомячил уже много всего. Ел с удовольствием 🙏🏻 сейчас Марку уже 10, из самого нового, что я не вводила и опасалась - были разные варианты рыбы, опять таки готовое все из баночек, а также йогурты.
ссылка
Тут прям в таблице по дням, очень удобно
Я могу через пару часов детально объяснить, а вообще брала информацию в группе прикорма в фейсбуке
ссылка
Они из доказательных врачей, все написано очень доступно и логично
А вообще на счёт прикорма всегда нужно консультироваться со своим педиатром. Возможно у вас и так хорошо вес набирается и пока не нужно его вводить.
@o.bardashevska, да, я только увидела, показалось 5 месяцев)))
Прикорм начинали с овощей и каш.
Например, кабачок с картошкой или морковка с картошкой. Понемногу добавляла мясо. Потом варила супчики и блендером перемалывала. Если с реакцией всё в порядке и нет аллергии то раз в день можно давать прикорм. Йогурты я ещё покупала. И кашки быстрого приготовления (в них добавляла немного сахара, так как по другому мои не ели😅))
Можно начинать с любого продукта, кроме аллергенов - их 9, про них можете почитать.
Можно давать ребёнку столько, сколько ребёнок сам хочет, а не одну/две ложки.
Обязательно давать воду.
Начинать с кусков/пюре
Блв или сами кормите - выбор ваш)