Вечерний ритуал перед сном: какой у вас? Делитесь опытом и советами для 15-минутной рутины

Question

Вечерние ритуалы ) наверное последнее предисловие перед заполнением ежедневника 6 минут .
Вы что делаете перед сном? Какой-то есть ритуал? 
Прям для себя и забота чтобы была 👗👗👗🛀😅😅😅 у меня нет(( и я очень хочу завести минут хотя бы 15 😄😄 это прям как шутка ))) 🤣🤣 где же я их возьму каждый день перед сном

Алиса · Answer

Считается ритуалом, что я каждый вечер ложусь в постель, беру телефон полистать и засыпаю с ним в руках, пока он мне на лицо не падает?😆 у меня только такой ритуал)₽

Anastasia · Answer

😆😆😆

nastislasti7 · Answer

🤣🤣🤣 я не могу у меня тоже так было🤣🤣🤣 вчера 1,5 часа лежала с ним  
Надо что-то менять срочно !!!

Олька · Answer

К меня был ритуал раньше. Самомассаж тела 😂 Временно приостановлен. Сейчас из ритуалов раз в неделю ванна с солями и маслами минут на 40.

nastislasti7 · Answer

Ни чего себе , вот класс !!!! 
Спасибо что поделились , надо телом заняться тоже

Вечерний ритуал перед сном: какой у вас? Делитесь опытом и советами для 15-минутной рутины

Комментарии