Где найти психотерапевта для решения проблемы с ненавистью к матери? Аутоагрессия и помощь

Где можно найти психотерапевта или психолога, мне нужно решить одну проблему которая морально губит меня это ненависть к матери, меня накрывает аутоагрессия к ней… мне нужна помощь очень трудно с этим жить

психотерапевт ненависть к матери аутоагрессия

Я Вас понимаю. Прям не люблю, когда приезжает и все в ней раздражает. Просто отдалилась живу в другом городе. Хотя приезжает в 2 месяца раз со своей критикой и указаниями пыталась выставить меня дурой перед моим мужем. Я просто отдалилась и он приедет по своим делам поможет по дому и все на этом я в это время уезжаю из дома.