Как не набрать вес во вторую беременность: опыт тех, кто ел за двоих в первую - секреты питания
Вот вопрос к тем девочкам, кто в первую беременность ел за двоих и
+ на весах был далеко не 10-15 кг , а намного больше, кто сейчас или уже родил 2-го или может 3-го ребёнок, и не набрал лишнего как вы питались, я месяц как не следила за питанием и +4 кг 😭😭😭😭 что кушали как часто???
Инна·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
В первую беременность следила за питанием, 10 кг набрала. Во вторую так же планирую. Не больше 10-12 набрать.. потом же самой легче будет привести себя в форму
Таnia Prokopeva ·
Мама сына (5 лет), беременна (20 нед.)
В первую набрала 30 кг , скинула за 4 месяца , за питанием не следила , сейчас слежу , много хожу пешком , 20 недель пока набор -около 5 кг
Умм_Мухаммад ·
В ожидании первенца
Рыбка 🥲🥲🥲🥲
Оксана·
Мама троих детей
Я не слежу за питанием мне самой плохо если переем. И после 6 я стараюсь не есть.
Виолетта·
Мама двоих (младенец)
Просто ограничила питание, не голодала, но и не ела за двоих. Перекусы- фрукты. Никаких чаепитий на ночь. В конце беременности и это не спасло. Но в этот раз +16 кг против +22 в первую беременность