Выход из зоны комфорта: стресс или развитие?
В тенденциях современного мира часто можно услышать фразу " полезно выходить из зоны комфорта"
Верно ли это утверждение, как оно работает и что происходит с нашим бессознательным🙌
Все довольно просто выходя из зоны комфорта намеренно мы ждем некий результат так сказать прокачать себя в неведоном
При благополучном разрешении мы получаем выброс адреналина, бурю положительных эмоций, плюсик к самооценки
При неблагоприятном разрешении чаще всего это сильный откат назад, нарушение психологического фона организма
Что происходит с психикой в нашем бессознательном при "выходе из зоны комфорта"?
При любом разрешении это СТРЕСС
Стресс имеет разные степени и чаще всего при выходе из зоны комфортна стресс блокируется защитными механизмами.
Ведуший механизм у каждого свой, но чаще всего срабатывает Рационализация и Регрессия, чуть позже Вытеснение
Многи путают "выход из зоны комфорта" с "Расширением зоны комфорта" и несут людям в искаженной форме
Расширяйте свою зону комфорта правильно😉♥️
Комментариев ещё никто не написал.
Почему многие говорят, что с ребенком от 1,4 невозможно договориться?
Потому что лень предпринять что-то с выходом из своей зоны комфорта?
Что выбираете: комфорт или развитие?
Просто опрос, что выбираете
1. Жить в своей зоне комфорта в однообразий и без возможности роста. Но зато в своём комфорте и спокойствии
2. Выход из зоны комфорта. Чтоб расти и развиваться и менять свою жизнь
Новая жизнь в Дубае: выход из зоны комфорта
Ну здравствуй, новая жизнь!
Страшно до жути, все таки мне очень хорошо жилось в России. Выход из зоны комфорта по полной 😬
Привет Дубай!
Ну вот наш миллет добился своего👏🏻 Теперь выходя из дома нужно будет писать смс разрешение (маркет,аптека,к врачу) и после разрешения дают определенное время. Если Больше времени проведете на улице или будете использовать в других целях будут штрафовать🤭
Наверно в курсе те,кто смотрел это видео..
На днях вступит в закон( через 2-3 дня)...
Что такое зона комфорта
Зона комфорта – это область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя спокойно, уверенно и безопасно.
Тут невольно возникает вопрос: почему зона комфорта рассматривается учеными в негативном свете? И секрет здесь в психологии человека.
Дело в том, что большинство людей хотят что-то изменить в своей жизни. Однако привычный, равномерный и предсказуемый уклад жизни, что, по сути, является зоной комфорта, не позволяют им добиться своих целей.
Если внимательно...