Аватар
Мама
avatar
В тенденциях современного мира часто можно услышать фразу " полезно выходить из зоны комфорта"

Верно ли это утверждение, как оно работает и что происходит с нашим бессознательным🙌

Все довольно просто выходя из зоны комфорта намеренно мы ждем некий результат так сказать прокачать себя в неведоном

При благополучном разрешении мы получаем выброс адреналина, бурю положительных эмоций, плюсик к самооценки
При неблагоприятном разрешении чаще всего это сильный откат назад, нарушение психологического фона организма

Что происходит с психикой в нашем бессознательном при "выходе из зоны комфорта"?
При любом разрешении это СТРЕСС
Стресс имеет разные степени и чаще всего при выходе из зоны комфортна стресс блокируется защитными механизмами.
Ведуший механизм у каждого свой, но чаще всего срабатывает Рационализация и Регрессия, чуть позже Вытеснение

Многи путают "выход из зоны комфорта" с "Расширением зоны комфорта" и несут людям в искаженной форме

Расширяйте свою зону комфорта правильно😉♥️
5.7 месяцев

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также