Девочки, кто пьет фолиевую кислоту: дозировка, опыт и советы для планирующих беременность?

Я пью комплекс витаминов . Там дозировка фолиевой 400 .

Отдельно если ее пить , то тоже 400 )

Пила и во время планирования и сейчас по 800мг один раз в день с айхерб

800мкг 1 раз в день

400 стандарт дозировки )

400 врач назначил

У меня она в комплексе витаминов идёт, отдельно не пью

Я пью в составе Элевита, доктор сказала этого достаточно

Фемибион 1 пью