Задыхаюсь во сне: тяжело дышать, как уснуть? Проблемы с дыханием во время сна и способы решения

Question

Вот только лягу хоть как, хоть на бок ,хоть на спину, начинаю задыхаться, очень тяжело дышать, еле-еле засыпаю и то засыпаю после того как сосредаточусь на дыхание...

Кристина · Answer

Мне помогла подушка для беременных, я сверху ещё свою кладу и прекрасно сплю

Klimova💫 · Answer

Мне не помогает вообще

Елена · Answer

На спине лежать не стоит, ребёночек пережимает кровотоки и давит сильнее на ваши органы.

Анастасия · Answer

Пройдёт скоро. Я помню тоже еле дышала, задыхалась до туалета доходя😅 почаще на свежем воздухе бывайте, может окна открывать перед сном)

Задыхаюсь во сне: тяжело дышать, как уснуть? Проблемы с дыханием во время сна и способы решения

Комментарии