Как попасть в первую поликлинику: талон, прием и обследование после ковида - советы и опыт

Как там ходят в первую поликлинику?😅 была в первой поликлинике в студенчестве только, обычно хожу в платную, но сейчас решила полностью обследоваться после ковида (а там дофига и дорога выходит в платной). С утра иду и беру талон? Потом прихожу по времени талона? Или сразу можно подойти и пройти к терапевту?