Читаю ленту,у многих сонливость,долго спят. А у меня нет,я просыпаюсь в 5.50 и лежу как идиот,чтобы не мешать семье. Но ложусь около 11. У кого также?
Так же встаю примерно. Но я засыпаю не в 11 точно, часа в 2-3 ночи. Весь последний месяц ещё и днем потом подремать не могу
У нас вся семья такая, мы даже в выходные встаём в 7.30-7.50. Потом лучше днём часов с 14.00 отдохнём. Я и не помню, наверное это было в прошлой жизни, когда я спала до 12.00. Зато сейчас кучу дел переделаешь, погуляешь, отдохнёшь, а не как раньше только проснулась и день уже закончился
Днём сонная 😴 а ночью не могу уснуть бессонница 😂хотя раньше всегда ложилась не позже 23:00 🕚
У меня со времён школы такой режим обосновался 😂 теперь и мужа под себя подогнала и сына, надеюсь с новым членом семьи не придётся много работать над режимом 🙏🏽
Вот у меня также ,неважно во сколько засыпаю ,в 6-7 утра просыпаюсь и все .А днём только голова касается подушки ,засыпаю
Вот также. Или в 5, или в 6 глаза открываю и всё (((
Потом весь день хожу сонная
Не лежите потратите время с пользой и удовольствием, почитайте, сделайте зарядку, может хобби есть вяжите или рисуете, я с утра могу встать еды всем на готовить.😂🙈
Прочтите магия утра, может подчерпнете, что-то для себя.