Какие в Чехии можно купить успокоительные, без рецепта?)) может кто знает. У меня и так здесь…
Какие в Чехии можно купить успокоительные, без рецепта?)) может кто знает. У меня и так здесь развивается депрессия, а после ночных бомбежек Днепра меня совсем накрыло. Ночью немели ноги и руки, а посте отмены тревоги начала плакать, прям прорвало. Месяц плакать не могла, и на тебе..
сегодня лежу как овощ, с кровати вставала только покупаться и ухаживать за Маленой . Была б моя воля и будь я одна, я б не вылазила из под одеяла до конца войны. Не радует ничего, ни вкусная еда, ни возможности встать и поехать хоть в Париж, я молчу уже про остальные мелочи жизни. Просто даже не верится, что когда-то я снова смогу жить на позитиве. У меня у одной такое? Или такое у всех кто уехал?
Оля·
Зато в безопасности)
Диана··
Мама дочки (3 года)
Это да. Иначе я бы давно уехала домой
Miss27·
Спросите в аптеке успокоительное без рецепта и главное по меньше читать новости. Мы в Румынии, все ок, новости читаю раз в 3 дня
Диана··
Мама дочки (3 года)
Да, это хороший совет( а То я из них не вылажу(((
VeraP·
Мама дочки (3 года)
Спросите в аптеке: нєцо на укліднЄні, нєцо на нерви :)
Если серьезные проблемы вы можете к терапевту пойти, если у вас виза беженца
Диана··
Мама дочки (3 года)
Виза тимчасового притулка, страховку дали. Спасибо большое
Анна Даль·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Такие препараты в Европе продаются только по рецепту, сначала нужно к врачу пойти. Я сама ничего купить не могу нужного ...
Юлия·
Мама сына (6 лет)
А в Чехии где вы имеено?
Диана··
Мама дочки (3 года)
В Ждяре
Алена·
Мама сына (5 лет)
Вы в безопасности, но переживания и потери (прежней жизни, окружения, стабильности и т.д) дают о себе знать..
В теле непрожитые эмоции, чем дольше это напряжение будет длится - тем больше истощение. Поэтому целебно плакать, заниматься физ активностью, отогревать себя всеми привычными способами.
Я пью магний (600 мг в сутки, глицинат), можно еще глицин, элеутерококк настойку. И ванны принимать с солью.
Сейчас много вариантов бесплатной психологической помощи, Вы описываете тревожные симптомы, но с этим возможно справится 🙏🏻
Диана··
Мама дочки (3 года)
Я не справлюсь ( мне очень плохо душевно
Алена··
Мама сына (5 лет)
и это нормально, не справляться сейчас с этим всем 🙏🏻 Нас к такому не готовили. Вы не одна, хорошо, что написали и ищите способы себе помочь.
Диана··
Мама дочки (3 года)
спасибо за понимание🥲казалось жизнь готовила ко всему, но кроме войны..