Можно ли пробиотики кормящей маме от iHerb? Вздутие живота и колики у грудничка

Привет девочки, подскажите, можно ли пить пробиотики (у меня от айхерб) кормящей маме? А то у меня постоянное вздутие и соответственно у малышки тоже