девчонки! Подскажите, как правильно перестроить режим? У сына , как перешёл на 1 сон , всегда первое…
девчонки!
Подскажите, как правильно перестроить режим?
У сына , как перешёл на 1 сон , всегда первое ВБ маленькое, а второе большое.
Тоесть даже сейчас у него 1 где-то 3-3.5ч, и он сам спать просится, а второе получается 8ч.
и так всегда.
Вот примерный режим
Встал в 8:30
ДС 12-14:30
Отбой в 23:00
Ку·
Мама сына (1 год)
Мы встаём в 7:30, днём с часу спим примерно 2 часа, в ночь - в 21:00. Капризы только, когда дневной сон маленький.
Юлия·
Встаём в 7-8, сон в 13.00,иногда в 14.00.ну примерно, плюс минус, отбой в 21.30-21.50. Если уснёт после 10 вечера, иногда может спать до 9 утра, но обязательно надо молоко ночью пару раз.
Мне кажется у вас нормально вб. Если планируете водить в сад, как раз то, что надо, единственное, поздновато в 11 вечера засыпать , мне кажется. Но у всех свой режим.
Юлия··
@nikatya ну так и Получается, что ок. часа ложатся/спят. 15 минут поесть, в 12.30 моют руки, туалет, и потом ложатся. У нас в 15.00 подьем. В 15.15 уже полдник.
Юлия··
@nikatya в 11 спим всегда, с 11 до 7 всегда спим. 8 часов ночь получается.
Юлия··
@nikatya пьет с бутылочки ещё 😁