Выгорание после 3 лет работы 24/7: как я изменила жизнь и теперь счастлива

Как-то здесь уютней, что-ли….

Я долгое время много работала, года три, без отпуска. Практически 24/7. Помимо школы у меня были и другие места работы. Успевала все. А потом что-то щелкнуло. У меня произошло выгорание. Просто утром проснулась и сказала всем, что все, я ухожу, больше не буду работать. Оставила только школу и фонд (и то занятия не провожу, только консультации и диагностику).

И такое облегчение наступило. Сейчас я работаю до обеда, раз в неделю хожу в фонд на консультации, стала больше времени уделять детям и дому. Хотела пойти в зал и бассейн, но пока младшая болеет.

В следующем учебном году хочу взять часы. Сейчас это все решается на педсовете🤞🏻Я больше не хочу разрываться между двумя-тремя проектами, все успевать, а потом умирать дома. Возможно, буду участвовать в каких-то краткосрочных проектах, типа интенсивов, но не больше.