Как справиться с лишним весом при беременности?
Я хочу сказать, что беременность с огромным лишним весом (больше 20 кг), это, конечно, очень физически непросто.
Помню, я за неделю до первых родов наворачивала по 15 км в парке, каталась на самокате, каталась на аттракционах.
Сейчас у меня только 23 недели, постоянная одышка, стоит чихнуть (простите за подробности), сразу труселя мокрые, нагнуться порисовать с ребёнком мелками - целое испытание…
Я стала очень сдерживать себя в еде, прям сильно ограничиваю булочки, соусы и сахар. Но безумно всего этого хочется, часто срываюсь. Но какая же я толстая развалюха, вы бы знали. Молюсь, чтобы малышка внутри не страдала из-за отсутствия у матери силы воли🙄
Лучший комментарий
Комментарии
На учёт встала 65, рожала 92, жопа, до сих пор скидываю , 4 месяц во мне 72
На диете будите сидеть, когда родите, а щас не отказывайте себе ни в чем, что хочется. Вы же беременяшка!) хочет человечек булочку, с кушайте. Вы лучше подскажите, как вес набрать, а то я вешу 50 кг🤦♀️🤦♀️ Меня уже за сестру старших детей принимают
Кстати, да не в весе дело. Моя начальница больше 100кг до последнего дня работала. А я 97кг так ели ходила, с трудом уже дышала, защемило седалищный нерв, долго не могла на двух ногах ходить.
Я была удивлена , что у меня легко прошло все. На учёт встала 86. Прибавка 7 общая
Я на последних неделях легко нагуливала 15-20 тысяч шагов, танцевала , живот небольшой, все легко давалось. Думала буду разваливаться.
А вот после родов немного ещё набрала, и мне кажется во вторую беременность будет уже тяжееело
Понимаю... У меня эти 20 кг и после родов остались... Надо брать себя в руки. В беременность я хорошо худела исключив всё сладкое.. да, тяжело, но поставив гсд меня переклинило, что нельзя. а после родов всё вернулось(( это должно стать образом жизни..
Вторая беременность у меня также - развалюха . Потому что не восстановился организм .
Все ломит, все течёт, молозиво течёт во всю, везде все болит лежать не могу , ходить не могу . И тд.. 😁🙀🥲 через каждый час я хочу кушать… у вас не так ?
@lelik_le, а, это да. Ну я ещё и распустила себя. Жру как бегемот🥲🥲🥲
@mauzh70, у меня почему то страшный голод через 1,5 часа сытного ужина/обеда…. Нормально ли это ? Может не хватает чего
Я вставала на учёт 75, сейчас 88. В первую беременность набрала более 25 кг
У меня было +18, но я до последнего влезала в свой 44 размер, даже зимние пальто…на диеты не сажали, хотя я и сама особо не ела
Стала на учет 78, сейчас 87. Такое ощущение, что надуваюсь от воздуха😂
Заказала сегоня конфеты без сахара и Зефир купила диетический ,а то ем сладкое бесконтрольно и булки
Какая актуальная тема с весом 🙈 сегодня взвесилась в ЖК... От увиденного чуть в обморок не упала... На весах 77 кг... А я с какой стороны на себя не посмотрю " ну определённая стройняшка" 😂 но весы этот миф развеяли 🙈 Я решила не переживать из за этого, чего и вам советую 😉 не расстраивайтесь по пустякам🌹
Про чихнуть это очень смешно,хотя мне было не до смеха в эти моменты😂
Я набрала в беременность 20 кг
Я ела пачку пельменей за раз,батон хлеба уходил за день😅
Но блин,это было прекрасно😅😅😅
С девчонками всегда так😁 что со старшей, что сейчас от булок и сладкого сложно отказаться. Да и вообщем постоянное чувство голода🫣
Со старшей помню каждый месяц по 3 кг набирала🤣 но отеков тоже предостаточно было. Стоило родить и вся сдулась.
блин) не совпало) с девчонкой тошнило от сладкого до упооооора, есть особо не хотелось; похудела на 9 кг за беременность (забеременела на 58 кг, рожала 56 кг, после родов на 4-ый день 49 кг), а вот с пацаном ооооочень хочется сладкого и булок и чувство голода( поела недели 3 после токсикоза и вылезла молочница( теперь две недели пытаюсь держаться)) заменяю творогом🙈
Не в весе дело, во мне 100 было на начало беременности. Все беременность носилась и пархала. Сейчас +10, тяжело конечно, но не из-за веса, а срок уже.
Вы себя не ругайте так, старайтесь отпустить ситуацию и настроится на «взять себя в руки после родов» и все обязательно получится💪🏻💪🏻💪🏻
Я набрала в беременность 20 кг
Я ела пачку пельменей за раз,батон хлеба уходил за день😅
Но блин,это было прекрасно😅😅😅