Пропустила таблетку КОК Регулон: что делать, если выпила 21 таблетку, а надо было вчера?

Есть кто пьёт КОК регулон?
Сегодня я выпила 21 таблетку завтра начинается день перерыва(7дней) в эти дни идут КД,но потом посмотрела Календарь и 21 таблетку я должна была выпить вчера ,тоесть я пропустила одну табл..шо теперь делать?
Не помню когда не могла не выпить,стоит будильник всегда пила и тут вот такая зерня😭😭😭