Второй триместр и спорт: как возвращаюсь к активности после токсикоза? Бассейн в Костомукше и нагрузки

Question

С таким пузиком врываюсь во второй триместр 💁🏽‍♀️
Набрано + 2 кг уже 🙈
Во 2 триместре возвращаюсь к спорту 💪🏼
очень не хватало подвижности, то сонливость была 😴, потом токсикоз, нехватка сил!

В Костомукше к сожалению нет никаких занятий для беременных 😏, поэтому буду ходить в бассейн! Кто ходит?☺️ с какой нагрузки начинали, 1,2 раза в неделю?

Наталья · Answer

Ой, какая хорошенькая 🤗

juli · Answer

Дождитесь 2 скрининга ) посмотрите шейку и расположение плаценты ) и можете ходить хоть через день)))

Анна · Answer

А мне гинеколог вчера разрешила ходить ☺️ думаю начну с 1 дня в неделю, посмотрю по состоянию

juli · Answer

@anosova1993, на здоровье  ) ну просто основные показатели проявляются ко 2 скринингу ) поэтому я так и сказала

Второй триместр и спорт: как возвращаюсь к активности после токсикоза? Бассейн в Костомукше и нагрузки

Комментарии