Как убрать животик после родов на ГВ: спорт или диета? Советы мам и личный опыт
Мамочки на г/в скажите пожалуйста как вы боритесь с животиком ? После родов у меня его не было был лишь шарик который выдулся маленький слоистый но за эти 6 месяцев он слегка дал форму что меня очень сильно напрягает и смущает во всех планах. Заниматься спортом мне сказали если то типо может пропасть молоко и могла там в неделю 2 раз что то сделать что бы хоть как то , питание у меня не скажу что я ем как в не себя с этим проблем нет . Только если из за сладкого потому что я пью много чая и много воды . В общем кто на г/в и занимается усиленно спортом как там с молоком нормально все ?
Комментарии
Мне говорили что пока типо кормишь грудью трудно худеть за счёт гормонов , утешаю себя мыслью что когда прекращу кормить сразу похудею легко , надеюсь так и будет 😹 но ещё годик или пол годика хочу кормить пока молоко есть так что мне ещё ходить с моим чудесным трудовым мозолемм 😅
@neocon5369, как прежде уже не будет 😄не по весу, а в принципе по жизни
@neocon5369, а по весу я вот так переодически заполняюсь и беру себя в руки…но потом опять все по кругу…тут не успела, тут заболела, то дети заболели, то ещё что-то, 100500 отговорок короче 🤣
@vikki1610, 😹😹 на все находим отговорки
Я похудела на 6 кг на пп, но живот так и не уходит 😭 и на массаж ручной ходила и пресс качаю и все без толку