В отдельную папку или файл соберите все документы:

- [ ] Паспорт.

- [ ] Полис.

- [ ] СНИЛС.

- [ ] Обменная карта из женской консультации со всеми анализами и УЗИ.

- [ ] Родовой сертификат – при наличии.

- [ ] Больничный лист – при наличии.

- [ ] Договор с роддомом – при наличии.

С собой в родильный зал берем:

- [ ] Халат, сорочка.

- [x] Моющиеся резиновые тапки.

- [x] Пара носков (теплые ноги ещё один плюс в сторону расслабления).

- [x] Полотенце маленькое.

- [ ] Вода без газа – 2 бутылки по 0,5 л. (удобнее со спортивным носиком, чтобы была возможность легко открыть или лежа пить).

- [ ] Легкая еда для перекуса: нутридринк, батончик, банан (что поможет поддержать ваши силы в родах).

- [x] Телефон, наушники и зарядное устройство, Power bank.

- [x] Беруши и очки для сна (чтобы расслабиться, отдохнуть).

- [x] Гигиеническая помада (губы очень сохнут от интенсивного дыхания).

- [x] Пеленки одноразовые размер 60х90.

В родильный зал для ребенка берем:

- [x] Подгузники.

- [x] Хлопковый слип 2 шт. с застежкой от горла до промежности.

- [x] Чепчик (шапочка) – 2 шт.

- [x] Носки и антицарапки (малыш родится с длинными ноготками).

- [x] Пеленки детские 2 шт. (из фланели).

В послеродовую палату (этот пакет вам могут привезти после родов родственники):

- [x] Сорочку и халат.

- [x] Послеродовые прокладки 2 упаковки (можно урологические для послеродового периода – они больше впитывают).

- [x] Послеродовые одноразовые трусы 5-7 шт, обычные х/б трусы.

- [x] 2 маленьких полотенца (одно для обследований, второе для себя).

- [x] Крем для сосков (рекомендуем Бепантен, Пурелан – подойдут и для ребенка).

- [x] Прокладки для груди и бюстгальтер для кормления.

- [ ] АПосуда: чашка, вилка, ложка, кружка.

- [x] Одежда для малыша на 5 дней (чепчики (шапочки), распашонки 2-3 шт. на сутки, носочки, боди/комбинезоны, пеленки – если собираетесь пеленать).

- [x] Памперсы для новорожденного (3-5 кг, упаковка)

- [x] Детские влажные салфетки

- [x] Ватные палочки, ватные диски, гель для подмывания малыша 0+.

- [x] Средства личной гигиены: зубная паста, щетка; расческа, шампунь, гель для душа, мочалка; мыло для интимной гигиены и антибактериальное мыло для

- [x] Туалетная бумага и влажные салфетки.

- [x] Личная уходовая косметика

На выписку:

- [ ] Одежда и обувь для мамы

- [ ] Одежда для малыша: комбинезон, конверт или одеяло для ребенка (плотность выбирайте по погоде).

- [ ] АКосметичка (чтобы привести себя в порядок перед выпиской).