Защемило нерв между лопатками, больно дышать: что делать и чем мазать? Советы и средства

Массаж, нужно расслабить мышцу

Мази этого не сделают

Ношпу пила ещё,но у меня иногда как невралгия бывает,помогает обычно 2 таблетки и в беременность можно

Похоже на межреберную невралгию, массаж и приоткройте окно и прям глубоко подышите свежим воздухом, мне помогало, тоже было пару раз во время беременности

Натереть меновазином и можно выпить парацетамол,мне так скорая делала

Попробуйте вытянуть руки вперёд, сделать два кольца соединив большой и указательный палец, взять их в замок и постараться развести в стороны. Должны почувствовать натяжение меж лопаток.

Мне помогает теплый душ,надо только сразу обернутся теплым халатом и потом массаж и растяжка спины аккуратно, чтоб расслабить мышцы в тонусе

@momimomdoc, @darya.musina93, @ekaterina_tka4, @kotolena, @olydonskay, @darya_kb, @anayur, Спасибо большое, отпустило🙏🏻