Почему метилфолат лучше фолиевой кислоты при беременности?

Метилфолат на этапе планирования 🤰

Почему именно он а не простая "фолька" из аптеки.

Очень хочу поделиться этой информацией

Актуально для планирующих беременность и беременных.

Обязательно прочтите, это то о чем часто молчат врачи.

На самом деле текста было в 2 раза больше, это я оставила только основное, то что важно знать ☝

❗Доказанным фактом является то, что фолатный дефицит у беременных женщин ведет к формированию пороков развития у детей.

❌ В первую очередь речь идет о дефектах формирования нервной трубки плода. Вопреки обыденным представлениям, дефект нервной трубки – не редкая патология. Самые тяжелые ее формы – это анэнцефалия, когда у зародыша не формируется головной мозг, и открытая форма спинномозговой грыжи (spina bifida), при которой вследствие несмыкания нервной трубки формируются разные по проявлениям, локализации и степени тяжести дефекты.

❌ Также следствием дефицита фолатов во время беременности является целый спектр различных аномалий мозга, конечностей, ушей, мочевыделительной системы, расщелина верхнего неба, омфалоцеле (пуповинная грыжа). Примерно у 1 из 100 новорожденных встречаются пороки сердечно-сосудистой системы.

❌Недостаток фолатов является причиной двух третей случаев повышения уровня гомоцистеина.

Высокий уровень гомоцистеина ведет к раннему старению, прогрессированию атеросклероза, формированию сердечно-сосудистых заболеваний (повышается риск инсульта и инфаркта уже в молодом возрасте) – роль гомоцистеина как самостоятельного фактора сердечно-сосудистого риска, возможно, не уступает роли холестерина.

И природные фолаты, и синтетическая фолиевая кислота НЕ являются метаболически активными соединениями. Для реализации своих эффектов они должны пройти в организме ряд химических превращений, результатом которых является образование L-метилфолата.

❗Именно L-метилфолат является биологически активным фолатом, обеспечивающим снижение уровня гомоцистеина, профилактику врожденных пороков развития и других последствий фолатного дефицита. Ключевой фермент фолатного метаболизма – метилтетрагидрофолатредуктаза (MTHFR), активность которой кодируется соответствующим геном. И на полную мощность этот механизм работает только у 40 % людей, остальные 60 % имеют генетическую недостаточность MTHFR различной степени, то есть их организм не в состоянии получить из обычного фолата активный L-метилфолат.

✅ L-метилфолат позволяет ликвидировать проблему фолатного дефицита у любого человека независимо от генетических особенностей.

✅ L-метилфолат усваивается практически на 100 %. Он всасывается в кровь без участия ферментативных систем кишечника, непосредственно захватывается клетками и используется в обменных процессах, обеспечивая все присущие этому витамину положительные эффекты: значительное сокращение риска сердечно-сосудистых, злокачественных заболеваний, когнитивных расстройств, осложнений беременности и пороков развития плода.

В 1 беременность я пила фемибион, там в составе как раз фолиевая кислота в правильной форме 👍

А в этот раз решила заказывать метилфолат отдельно, так выходит выгоднее да и дозировку врач назначила побольше.

Для сравнения: пачка Фемибиона стоит минимум 4000, её хватает на месяц.

А отдельно Метилфолат 100 таблеток (хватит более чем на 3 месяца ) стоит 7300, это дозировка 800 мг.

Есть Метилфолат и в дозировке 400 мг, цена вообще смешная - 5700 за 100 таблеток.

Другие посты о здоровье https://mom.life/bookmarks/collection/60f5a0f12789734eab31a49b

#планирование_safaretsku

#iherb_safaretsku