Mom.life
Маша
mashka92
Маша·Мама сына (3 года)
Девчонки кто когда после родов начал заниматься спортом ?) кардио или с весами в зале) я слышала что только через пол года можно как минимум 😢😢😢 неужели это правда. Я на ИВ, может это как то влияет на сроки, так уже просто хочется хотя бы спустя месяца 3 после родов начать с кардио
31.03.2022

Лучший комментарий

Комментарии

yanamak
Яна·Мама дочки (6 лет)
Через пару месяцев вроде ,т.к у меня КС было . А у кого ЕР,и того раньше можно))
31.03.2022 Нравится Ответить
swan_007
Виктория·Мама двоих (младенец)
У меня КС и ив в 3,5 потихоньку начала заниматься. А то висящие бока надоели уже
31.03.2022 Нравится Ответить
ann_st
Анна ·Мама сына (4 года)
Тут скорее ер или кс. Ну и по самочувствию.
31.03.2022 Нравится Ответить
books_pro_detei
Лилия·Мама троих детей
На ив.через 3 месяца пошла
31.03.2022 Нравится Ответить
elena_bc
Алёна ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
После ЕР, вроде, через 2 месяца можно. После кесарева да, 6 месяцев не рекомендуется
31.03.2022 Нравится Ответить
astrey
Анна·Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Сходите к хирургу, проверьте на грыжи/диастазы и пусть даст рекомендации
31.03.2022 Нравится Ответить
devochka_sentyabrya
devochka_sentyabrya·Мама троих детей
Я после кс начала бегать и приседы всякие делать через 3 мес
31.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также