Девочки, покидайте отзывов о беговых дорожках, кто дома занимался))
У кого какие и на что обратить вниманте при покупке))
Ну и короночка: кто сколько скинул в итоге и за какой промежуток времени?🙂
Комментарии
2 недели позанималась. Продавала потом пол года велотренажёр. Дома каксимум программа пресс попа руки ноги на коврике. Скинуть вес больше половины успеха это питание. Плюс спорт. Обычной ходьбы даже достаточно. Но дома бегать это жесть. На улицу вышли и побежали. И вообще тренажёр дома это только если у вас свой дом и где то не в жилой комнате. Питание и ходьба за 5 месяцев с 72 кг до 55.
На улицу не вариант)))))
Питание - это понятно))
Хватает места тренажер поставить дома, вопрос именно в том, на что обратить внимание при выборе)))
Результат, кстати, крутой у вас))
@kseniya.kornilova если велотренажёр то вес рост программки всякие. Опора и устойчивость. Подставки для телефона планшета. Максим нагрузка. А по беговой не подскажу...
Мой вам совет. Возьмите на пару месяцев в прокат и посмотрите будете ли вы заниматься.
Дорожка у двух семей знакомых, и у обоих стоит как вешалка для одежды
Эллиптический можете ещё рассмотреть тренажёр, мне он больше понравился. За 3 месяца - 12 кг. Занимаюсь по часу в день, ну и пп