aisha.saidova1
Айша·Мама сына (7 лет)
🐾МЕНЮ НА РАМАДАН 🐾
Написала небольшой список блюд , для облегчения задачи так сказать 🥳
Посмотрел на холодильник и не нужно гадать что сегодня приготовить на ифтар✔️
На втором листочке идут : салаты, супчики 🍲 сладкое 🍰 и завтраки на сухур 🌒
Девочки скидывайте в коммы свои списки 💞
Или давайте дополнять 💃🏻
Список сладенького я бы пополнила ещё 😂
Скидывайте свои варианты 🤍
Выведем в топчик чтобы больше девочек увидели ✔️ 🔝
Написала небольшой список блюд , для облегчения задачи так сказать 🥳
Посмотрел на холодильник и не нужно гадать что сегодня приготовить на ифтар✔️
На втором листочке идут : салаты, супчики 🍲 сладкое 🍰 и завтраки на сухур 🌒
Девочки скидывайте в коммы свои списки 💞
Или давайте дополнять 💃🏻
Список сладенького я бы пополнила ещё 😂
Скидывайте свои варианты 🤍
Выведем в топчик чтобы больше девочек увидели ✔️ 🔝
31.03.2022
354
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Кама Алиева·Мама троих детей
Вы на сухур встаёте и готовите блинчики, оладушки , сырники? Я б че то поела что было б на ифтар , намаз и спать 🤣😆😆
31.03.2022 Нравится Ответить
@rumi0, @ghhbk, @sugaring_madina, девочки а что вы готовите можно узнать ? 😃
31.03.2022 Нравится Ответить
Дайте я вас поцелую 💋 мне было тааак лень состовлять этот список 😭 вы меня спасли просто❤️
31.03.2022 Нравится Ответить
Почему-то рыбу не увидела) И картошка походу фаворит в вашей семье.)
Мы на ифтар стараемся сильно не наедаться, бульон/суп + белок (что-то мясное) + много зелени, а на сухур обязательно какую-нибудь крупу + то что осталось с ифтара из белка, либо Яйца/курдюк/рыбка красная малосольная/орешки/субпродукты/печень трески вообщем тоже белок, но не тяжелый как красное мясо, так как сухур должен быть сытным, а в списке в основном мучное, что сильно повысит сахар в крови и также резко спадёт и будет сильный голод Гипергликемия.
Мы на ифтар стараемся сильно не наедаться, бульон/суп + белок (что-то мясное) + много зелени, а на сухур обязательно какую-нибудь крупу + то что осталось с ифтара из белка, либо Яйца/курдюк/рыбка красная малосольная/орешки/субпродукты/печень трески вообщем тоже белок, но не тяжелый как красное мясо, так как сухур должен быть сытным, а в списке в основном мучное, что сильно повысит сахар в крови и также резко спадёт и будет сильный голод Гипергликемия.
31.03.2022 Нравится Ответить
@zari_s, а где вы обычно берёте рыбку в Махачкале ?
31.03.2022 Нравится Ответить
@amina512, Мы в Избербаше вообще) Беру в Рыбной лавке замороженную, так как именно эти рыбки привозные, а так если местную хотим, на рынке берём.
31.03.2022 Нравится Ответить
Как ровно всё написано . У меня одно слово внизу ,другое наверху бывает
31.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также