Что делать, если чешешься от стресса на работе и планируешь беременность? Советы и успокоительные

Нужен ваш совет, на работе всё время нахожусь в состоянии стресса, дошло до того, что вчера начала чесаться от нервов.( кожные заболевания исключены) чесаться начало все, лицо , тело, голова.. даже сейчас когда нахожусь в состоянии покоя, неприятное чувство зуда. Я активно планирую беременность, но понимаю что из-за стресса этого может не произойти. Посоветуйте успокоительное, хорошее, но чтобы можно было планирующим/ беременным. Спасибо🙏

1

Комментарии

Мария·Мама двоих (младенец)

Тоже на сильных нервах чешусь🥴в основном запястья

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вам не успокоительное надо, а к психотерапевту, раз до почесуна уже дело дошло

Нравится Ответить
Ирина·В ожидании первенца

Было такое из-за стресса , лицо чесала во сне . Пила успокоительное , смесь житкой Валерианка , пиона и пустырника , пол чайной ложки . Или можно ново-пассит. И кстати , стресс может повлиять на зачатия , по этому если планируете говорят , лучше работу нервную поменять

Нравится Ответить
Анна ·Мама дочки (6 лет)

Если на работе такой дикий стресс, что аж все чешется, поможет ли успокоительное... срочно в отпуск))

Нравится Ответить
Sash·Мама сына (1 год)

А стресс на работе устранить никак нельзя?

Нравится Ответить

Могу просто пойти на сокращенный день, мне кажется у меня такая эмоциональная нагрузка, из-за долгой смены в 14.5 часов. Но тем не менее, начальница любит поорать на весь коллектив, по этому успокоительное лишним не будет

Нравится Ответить

Мне гинеколог до наступления беременности разрешала все, что без рецепта, на мой «вкус». А с наступлением беременности переходить на успокаивающий спорт, медитации, йогу, плавание и т.д.

Нравится Ответить