Девочки, как сцедить застоявшееся молоко в груди без молокоотсоса? Советы и лайфхаки!

Сцеживать руками под душем с теплой водой, делать массаж

Пойти в тёплый душ, там сцедиться, потом приложить холод (обернуть в полотенце что-то из морозилки)

Прикладывать ребёнка подбородком к месту застоя