Девочки, красотки, добрый вечер! Расскажите пожалуйста про ораза, как правильно держать пост? Муж сегодня говорит ЧТО ХОЧЕТ ДЕРЖАТЬ ПОСТ, чем очень удивил меня🤭 Мы вообще не религиозная семья, но я хочу ему помочь, все равно я же буду готовить на ауыз ашар, теперь что можно что нельзя, чтобы ему не испортить его сауап?
Все можно только халал) пить алкоголь нельзя) желательно ауыз ашуга пить воду без газа или финики. Обязательно дарет перед ауыз ашар. Курить можно только после ауыз ашар,матерится нельзя. Надо думать о хорошем.
привет, все можно готовить (не добавляя свинину🤭) Но желательно жареных и соленых не готовить. Желудок будет страдать потом.
Вот тоже хочу изучить эту тему. Думаю нужно наверное подмогу в виде видаминов езе взять для поддержи организма
Вот у него желудок больной🥲 Но он хочет держать, надеюсь это не будет помехой, при правильном рационе
Я планирую готовить питательную еду, но в то же время не нагружать желудок, супчик например и основное блюдо, лёгкие салаты, овощи