Посещали психотерапевта? Делимся опытом: помогла ли психотерапия решить проблемы? Отзывы и советы

Помогает, но нужно несколько сеансов и выполнять их задания, только поменяв поведение свои действия можно помочь решению проблем

Была на онлайн-консультации, помог

Была, помог на ура. Причём, обошлось без антидепрессантов 🤗 фенибут пила только, минимум и латвийского производства. Ходила на сеанс 2-3 месяца

Нужно специалиста выбрать хорошего. Наверняка поможет.
Мне не помогло обращение, но я в то время и не выбирала, а просто пошла в поликлинику. Мне выписали антидепрессанты (от которых я становилась чуть живее, чем овощ) на том и разошлись.

Да, супер помог) но я за нормального специалиста, а не начинается, все проблемы с детства, приплетать сюда родителей, капаться в прошлом.. я люблю решать проблемы, которые сейчас, потеряли родного человека и всей семьёй ходили) в любом случае, когда вы делитесь с проблемой, а не держите в себе, становится немного легче)