

За первые беременности я набирала 8 и 10 кг (спасибо токсикозу) и очень быстро приходила в форму (спасибо бессонным ночам и гв). В целом сейчас я пришла в неплохую форму (для моего возраста и образа жизни 😅)
Стыдно признаться, но сейчас в 10 недель у меня вылезло пузико и я уже прибавила 2 кг. И меня это ужасает 🙈 я продолжаю заниматься йогой и буду делать это всю беременность (если здоровье позволит). И летом планирую налегать на овощные салаты. Благо я могу питаться только ими 😄
Девочки, как в вас с этим? Много набираете за беременность? Быстро все уходит?

8-10, более не позволяла себе) в роддоме все оставляла, только кожу в порядок приводила
Вот я тоже себе сказала не больше 10. Вопрос в том, как это сделать? 😅 я питаюсь не хуже чем обычно. А обычно я питаюсь правильно вполне 🧐