Гаспаччо можно. Погуглите фото. Первая половина (красная) томат, болг перец, сок томатный, пряности, вторая- огурец, зелень, в идеале с кефиром, попробовать можно заменить чем-то кефир. Это холодный суп вкусненький.
Еще грибной бульон можно с овощами
-Прогуглите рецепт супа минестроне невероятно вкусно
-Плов с грибами
-борщ с фасолью
-просто рыба отварная /запечённая /копченая /соленая ,меняя гарнир картошка /рис/булгур
-кабачковая икра(домашняя ) с жареной картошкой
-гречка по -купечески с грибами
А вы и масло растит не едите с рыбой?
Я просто только мясо /молочное
Рыба и растит масло пока не могу убрать 😭😭
Еще грибной бульон можно с овощами