Даша справилась с чувством вины и нашла баланс: история из практики психолога Василисы Николенко

Даша написала мне с просьбой о помощи., мы договорились с ней о встрече по скайпу.

На консультации Даша поделилась со мной, о том что она не ощущает себя достаточно хорошей мамой , что у нее не хватает времени на все , что она не может совмещать ребёнка с работой без чувства вины перед ребёнком.

С Дашей мы провели 2 сессии, в результате которой мы смогли спланировать ее день наиболее эффективно, ослабить чувство вины , через понимание потребностей ребёнка , найти ресурсы для дальнейшего развития и принять себя достаточно хорошей мамой для своего сына

Очень часто, все вроде бы понятно , но не хватает проводника в мир изменений , именно по этому важно обращаться за консультацией к специалисту. Можно мучаться годами , утопая в чувстве вины , жалости , страха, а можно попытаться решить ситуацию и выйти на новый уровень жизни.

Случай из практики,

опубликован по согласованию с клиентом

Имя изменено

Психолог,

Василиса Николенко