Как справиться с отёками на ногах без капельниц и стационара?
Как можно справляться с отеками на ногах без врачей, не ложась в стационар, у кого какой опыт, делитесь в коментыриях.....
В стационаре капельницы ставят это точно....
У меня выявили варикоз. Соответственно отёк ног постоянно уже к обеду. Замучалась... Но стала принимать контрастный душ вечером, гимнастика при варикозе для беременных (парочка упражнений, вставать на носочки, ноги в стороны поднимать). И отдыхаю лёжа на диване, а ноги закидываю на спинку дивана. Ноги меньше стали отекать 🙏