Как справиться с отёками на ногах без капельниц и стационара?

У меня выявили варикоз. Соответственно отёк ног постоянно уже к обеду. Замучалась... Но стала принимать контрастный душ вечером, гимнастика при варикозе для беременных (парочка упражнений, вставать на носочки, ноги в стороны поднимать). И отдыхаю лёжа на диване, а ноги закидываю на спинку дивана. Ноги меньше стали отекать 🙏

Нужно пить больше воды, отеки не появляются от воды, может много соли в пищу употребляете, прописывали канефрон, но лучше проконсультируйтесь с врачом

Не боитесь последствий? Отеки на ногах могут быть следствием преэклампсии

Брусничный морс

Пить много чистой воды☺

Я ванночки делала с ромашкой, крапивой и липой

Мне только роды помогли 🥲