Всем привет. Кто сталкивался с тем, что молока становилась меньше из-за нервов? Как вы поступали в такой ситуации. Ребенок полностью на грудном вскармлевании. Не хочется докармлевать смесью
Молока не становится меньше, просто при стрессе вырабатывается активно горомон стресса - адреналин, он блокирует гормон лактации - окситоцин. Всё что нужно - расслабиться. То есть ваше молоко никуда не делось, просто труднее отделяется из груди.
Убрать стрессовые раздражители. Если всё слишком тяжело, то обратиться к психологу
Плюсую к психологу, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама, онлайн