Ноют ягодицы и таз во время беременности: как облегчить боль и нормально спать?

Question

Ужасно ноют ягодицы😭 таз расширяется. Всю ночь из-за этого не могла уснуть. Что можно сделать, как облегчить боль?

Лера · Answer

Закажите на вайлдберис спрей магниевый или соль магниевую, ее можно с водой развести 1:1 и в баночку с распылителем, наносите на ягодицы или те места, где боли, можно чуть помассировать и не смывать 
Высохнет, надевайте белье 
Через мин 3-5 боль утихает

Это дефицит магния, но его лучше через кожу наносить, так усваивается лучше, чем пить, и магний будет проходить через жкт долго, плюс с дозировкой можно ошибиться перорально, что приведёт к поносу

От всех болей мышечных 👍🏼

Маме после операций на суставы очень помогает с болями, а я на плечи наношу и на спину. На ночь идеально - засыпаешь мягко 👌🏻

Можно и детям использовать на ночь, если долго не спят и перевозбуждены. На спинку нанести, чтобы руками не достали, иначе могут потом в глаза полезть, а это соль 🙂

Я брала на айхёрбе такой, маме и куче родственников, только объём побольше.

Карима · Answer

Супееер, спасибо большое🙏🏼❤️

Diana · Answer

Натираю меновазином перед сном. Помог уже неделю не беспокоит

Карима · Answer

Попробую сегодня. Спасибо 🙏🏼

Answer

Под душ не пробовали ?

Карима · Answer

Нет, думаете поможет?

Answer

@kuanyshbaeva.karima попробовали ? Как вы ?

Ноют ягодицы и таз во время беременности: как облегчить боль и нормально спать?

Комментарии