Девчонки, как справиться с бессонницей перед родами? Страх, мысли о родах, что делать?
Девочки кто как справлялся, неделю назад все было хорошо, а теперь я не могу уснуть так как много мыслей и начинаешь думать и загоняться, как решить эту проблему а то скоро рожать и начинается какой то страх перед родами(
Оксана·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
А фве🤷♀️назад дороги нет , только вперёд !! Вперёд не со страхом ,а с мыслью ; что скоро деточка будет в теплых ручках у мамы !
И помнить : ты не первая ! И не последняя !!
Евгения·
Мама сына (2 года)
На вашем сроке я думала только «ну когда уже когдаааа»😄 мне было очень тяжело)
Последний месяц кстати тоже спала плохо, но только потому что мне было постоянно дико жарко..
А чтобы отвлечься и убрать лишние мысли попробуйте медитации перед сном. В meditopia сейчас дают год бесплатной подписки, попробуйте. И тело и ум расслабляет
Julia😯·
Мама двоих (младенец)
Подруга тоже так писала мне,с середины беременности боялась, аж ревела🙈...в итоге родила, говорит " И че боялась, терпимо оказывается"👌😅... так что, хорошо всё будет, не накручивайте.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я с 32 недели думала только о том, ну когда уже)) страха не было, наверно потому что не знаешь, как это. Хотя во второй раз тоже не думала об этом 😅 Поэтому просто не думать)
Лариса фото Новорожденных ·
Мама двоих (6 лет, 17 лет), ждёт третьего
Нужно настрой менять- вы идёте на праздник , на день рождения дочери . Привести себя по максимуму в порядок. На родах надо думать о том, что вы дышите за двоих , не задыхаться , не кричать истерично. Помогать малышке . И потом чем меньше напряга, тем меньше будет болевой эффект. Роды это физиологичный процесс ❤️ Первые роды тож ждала с ужасом . Вторые ждала после пдр 8 дней 😉 Так обрадовалась что наконец то рожаю , роды вторые были идеальные.
Аня·
В ожидании первенца
У меня вообще с настроением последние 3 дня не понятно что происходит,то реву без причины то очень мне весело и здорово