Худею ли я на ГВ? Почему вес стоит на месте?

Худела

Я вот поправилась

Ну можно сбрасывать калории и наедать их в 3 раза больше

Зависит от питания) некоторые думают что во время гв надо питаться за двоих и набирают, другие как обычно едят и сбрасывают

Худела

Ела правильно, при этом не похудела совсем, но и не поправилась(

Меня на гв очень тянуло на углеводы и сладкое , то есть калории терялись , но такая тяга была , что ничего с собой сделать не могла 🙈🙈🙈

У всех индивидуально. Я очень худею на ГВ. Но при этом стараюсь не голодать) у вас ещё не очень много времени прошло, так что сильно рано начинаете переживать по поводу кг)))

Первые полгода худела, потом нг набрала 3 кг и пока вес на месте

Худею просто ужас,не могу выглядеть нормально,мне худой прям не идёт быть)но что поделать

Набираю 😭😭😭😭😭😭

На второй месяц после родов уже был добеременный вес.

Очень хочется обратно набрать , но не получается .

А вообще все зависит от вашего телосложения до родов . Если вы всегда были худышкой, то в 99% случаев ей же и останетесь .

Блин мне кажется тут вообще все индивидуально и не получится сделать какой то адекватный анализ😅 я на гв ела просто как кинг конг, у меня было прям 5 полноценных приёмов пищи, я на перекусах типа йогуртах и орешков была голодная, и мне приходилось есть в обед суп, и второе с гарниром , плюс чай с чем нибудь и тогда я до вечера могла дотянуть, и вес при этом был тот, который до беременности , потом завершила гв, есть стало меньше и меня начало распирать,хотя еды стало в два раза меньше 🤷🏼‍♀️ сейчас вроде снова становится ниже, хотя и активность такая же как и раньше ,и сладкое я с чипсами не ем, я думаю это все гармоны играются , и у каждого неизвестно во что это выльется

Худела пока следила за питанием

Вам дома нечего есть, наверное. Я только поправлялась. Муж тащил сумками. Вкусвилл жил у меня дома

Когда ем как не в себя, набираю. Когда питаюсь нормально, худею. На гв организм больше калорий сжигает.

Не поправилась именно во время кормления,все что осталось лишнее после родов было со мной до окончания гв,сейчас постепенно уходит,но я не слежу за питанием от слова совсем

Минус 8

Набирала. Первые 5 месяцев вес был ровный, потом наросли 4 кг за два года. Бросила ГВ - 4 кг. Ела реально больше в период ГВ, научилась залпом осушать кружку объемом 500 мл))

Я с первым сильно похудела на гв, но только потому, что он сутками висел на груди, я в туалет ходила и кушала что-то только когда муж с работы приходил, итог -20кг за 2м, со вторым просто с роддома вышла сразу в добеременном весе, начала худеть только когда интервальное голодание попробовала

Месяца с 3го начала худеть. Это были лучшие времена)) минус килограмм 10 от добеременного веса. Я столько весила только после диета дюкана🙈

Но потом около года дочки начала набирать все обратно (((

Оба раза вес стоял на месте. После завершения уже шёл вниз)

Я поправилась на гв.

Похудела, быстро и ощутимо)

Поправлялась

Сначала вес стоял, а потом херак! И +20 кг...

Очень худела, но и не ела ничего почти

Начала скидывать спустя 3мес после родов, но очень медленно уходит вес, хотя ем не много. Все очень индивидуально. Я и до гв не худела по щелчку пальцев 😅

Не поправляюсь, но и вес уходит очень медленно (( До Б я была 53,сейчас 59, но за Б набрала 23 кг 🙄😖

У меня стоит на месте 😭

В смысле с молоком уходят калории? Никуда они не уходят. Калории расходуются на физ активность, а не на молоко)))

Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

https://t.me/fedotova_nutrition

Оба раза хоть тресни вес на месте. Вот щас кормлю и считаю каллории, хожу в зал, но скинула мало. радует только что тело подтянула. А первую дочку кормить как бросила помню вес резко вниз пошёл. Надеюсь и сейчас так же будет по завершению гв .

Без изменений , много ем поправляюсь , ем сбалансированно и полезную еду худею

Худела

Худела

Индивидуально.

Я вот испарялась на гв, -6 кг от добеременного веса, скелет была