Какие витамины для беременных лучше выбрать? Посоветуйте хорошие витамины для беременных, кто что пил?

Эндокринолог сказала,самое необходимое, это фолиевая кислота,и йодомарин..все,больше ничего,в себя не пихать,лучше кушать семечки,грецкий орех,творог и т д,в них больше витаминов.хотя бы по немного в день.А вообще я пила прошлые беременности Элевит,но от него у меня болел желудок,потом пила Фемибион 2,настроение и вообще как будто бодрости больше с ним стало,после 20й недели его только, но это у меня по анализам,нехватало кальция,магния,д 3

Гиня прописала фолацин, кальцемин и прегна-5

Лучше все витамины принимать по отдельности.
Так они лучше устраиваются.
Вит Д при беременности профилактическая Дозировка - 2000 ме . Максимальная безопасная - 4000 ме

ссылка

Омега с повышенным содержанием DHA кислот для развития мозга ребёнка

ссылка

ссылка

Фолиевая в форме метилфолат

ссылка

Железо при дефиците

ссылка

Йод
Магний

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода -22%

✅ APK9705 применить
✅ RAMADAN15 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить

Лучше отдельно все пить. Читала разбор гинеколога по вит.комплексам для беременных- деньги на ветер либо просто для успокоения) дозы мизерные и не покрывают потребностей. Лучше самим купить железо,кальций ,омегу.

С двумя пила элевит

Фемибион пила и с первым и со вторым

Элевит пронаталь

Я пью фемибион